Sleep Tracker & Sound by Remly v3.4.0 MOD APK (Quitar anuncios)

¿Tiene dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido?

Remly simplifica la hora de acostarse con sonidos relajantes, ruido blanco relajante, meditación guiada y un sencillo rastreador y grabador del sueño. Duerme más rápido, duerme más profundamente y despierta renovado cada mañana.

Relájate instantáneamente con sonidos y meditación

Relájate con sonidos tranquilos, pistas de meditación y ruido blanco diseñados para calmar tu mente. Elija entre sonidos de la naturaleza, música suave o el clásico ruido blanco, todos diseñados para ayudarle a relajarse, meditar y dormir mejor.

Cree su propio sonido perfecto

Mezcla No se limite a escuchar: diseñe su entorno de sueño. Combine sonidos como la lluvia, las olas del mar o el canto de los pájaros con ruido blanco y música de meditación para crear su paisaje sonoro personal. Cada sonido te ayuda a encontrar la calma, la concentración y el descanso.

Rastree y registre sus noches

Remly es más que un rastreador de sueño. También es una potente grabadora que captura sonidos nocturnos como ronquidos, conversaciones o bostezos. Juntos, el rastreador y la grabadora del sueño revelan cómo duermes, mientras que la meditación y el ruido blanco te ayudan a mejorarlo.

Descubra información importante

Con el rastreador de sueño de Remly, vea cuánto tiempo durmió, vea sus patrones y verifique lo que la grabadora recogió durante la noche. Utilice estos conocimientos junto con sonidos relajantes, meditación y ruido blanco para desarrollar hábitos de sueño más saludables.

Diseño simple y centrado en el sonido

Remly hace que todo sea fácil. Explore la biblioteca de sonidos, disfrute de sesiones de meditación, mezcle sonidos relajantes con ruido blanco y acceda a su rastreador y grabador de sueño, todo en una interfaz limpia e intuitiva.

Notas y factores del sueño

Lleve un mini diario antes de acostarse y registre los factores que pueden afectar su sueño, como el café, el alcohol, el estrés o la exposición a la luz. Combine sus notas con el rastreador y grabador de sueño de Remly para ver cómo estos factores afectan sus noches.

Registro y gráficos del estado de ánimo al despertarse

Haz un seguimiento de cómo te sientes cada mañana. Registre su estado de ánimo al despertar y siga sus patrones a lo largo del tiempo con gráficos simples y fáciles de leer. Combine esto con meditación y sonidos relajantes para mejorar tanto el sueño como las mañanas.

Seguimiento de la respiración y la frecuencia cardíaca

Remly vincula la respiración directamente con su rastreador de frecuencia cardíaca. Si su frecuencia cardíaca es elevada, la aplicación le guiará mediante ejercicios de respiración relajantes. Con la terapia de sonido, la meditación y el ruido blanco, reducirá el estrés y se preparará para un sueño más profundo.

Con Remly, puedes:

Dormir mejor con meditación, sonidos relajantes y ruido blanco.

Personalice su experiencia utilizando mezclas de sonido únicas.

Utilice el rastreador y grabador de sueño para comprender sus noches.

Mejore su salud general con un sueño más profundo y reparador.

Descargue Remly hoy y disfrute de mejores noches con meditación, terapia de sonido, ruido blanco y el rastreador y grabador del sueño más intuitivo.

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Descargo de responsabilidad: Remly no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene afecciones médicas.