RoutineFlow: Routine for ADHD v1.0.11 MOD APK (Quitar anuncios)

RoutineFlow es un planificador y organizador de TDAH que pone su éxito en piloto automático al crear una rutina diaria constante con usted. Con este cronómetro de rutina, no solo puede crear una rutina matutina, sino también organizar su agenda para toda la semana.

Compruébelo usted mismo, usar un cronómetro de rutina inteligente puede cambiar las reglas del juego para controlar el TDAH o el autismo. Cinco razones por las que debería utilizar una agenda para el TDAH:

1. Haz más cosas siguiendo tu rutina todos los días
2. Establezca rutinas poderosas que se mantengan incluso si tiene TDAH en la edad adulta
3. Despiértate emocionado teniendo una rutina matutina
4. Detenga la procrastinación del TDAH con listas de reproducción de rutinas guiadas
5. Tener un planificador para el TDAH le ayuda a mantener el rumbo de su rutina.

Cree una rutina con un cronómetro para cada tarea. Ingrese rápidamente al estado de flujo o hiperconcentración del TDAH y entre en la zona mientras completa su rutina matutina. Si está realizando terapia cognitivo-conductual (TCC), RoutineFlow es útil para establecer una rutina simple.

Según Atomic Habits, las rutinas dependen del contexto, especialmente si tiene TDAH. Es por eso que RoutineFlow lo ayuda a desarrollar buenos hábitos existentes y sobrescribir los malos al establecer un contexto para cada rutina. Siempre sabes lo que sucede antes de tu rutina, lo cual es realmente importante para tu concentración.
Esto es aún más cierto si tienes problemas como adulto con TDAH sin un planificador para tus hábitos diarios.

Para ayudar a las personas neurodivergentes o con TDAH y autismo, también gamificamos el proceso de completar una rutina mediante el uso de un cronómetro inmersivo, para que puedas desafiarte a ti mismo a correr contra el reloj.

Al comenzar a utilizar esta aplicación para crear una rutina para controlar el TDAH o el autismo, hay toneladas de plantillas disponibles, como una rutina matutina o una rutina de estudio. Se planean rutinas personalizadas para el TDAH para el futuro. Elija una de las plantillas o comience desde cero creando una rutina personalizada.

Características:
-Desglose de tareas de IA para TDAH y autismo
-Un hermoso planificador visual de TDAH para su semana
-Realice un seguimiento de cada hábito o rutina que tenga
-Cree hábitos de varios pasos, por ejemplo, una rutina matutina
-Supere los problemas relacionados con el TDAH en adultos con gamificación
-Asigne un temporizador y un emoji a cada tarea
-Reciba notificaciones siempre que sea el momento de completar una rutina
-No más distracciones incluso si tienes TDAH
-Termina cada tarea enfocada con un cronómetro
-Visualiza el progreso de tu hábito con hermosas estadísticas
-Análisis para la ceguera del tiempo si tienes TDAH
-Modo oscuro limpio

Soy un desarrollador independiente de TDAH que crea aplicaciones, no una gran empresa. Por eso es muy motivador para mí saber de ti, si te gusta mi organizador de TDAH. Simplemente comuníquese con [email protected].

Si se volvió más productivo, redujo las tareas abrumadoras o controló mejor su TDAH o autismo con RoutineFlow, deje una buena reseña en Play Store, realmente me ayuda mucho :)