Pre-Season Soccer Training v1.8.5 MOD APK (Paid for free, Free purchase)

Pre-Season Soccer Training es tu nuevo entrenador deportivo virtual para entrenadores y jugadores de fútbol.

PSST incluye 5 programas de entrenamiento para fútbol, divididos en 5 categorías:

Infantil y junior, Amateur y semiprofesional, fútbol de 5 jugadores (futsal), Primer Equipo y profesional, además de un entrenamiento de Preparación individual.

Las 4 primeras categorías contienen 4 programas de reconstrucción que se llevarán a cabo en el periodo de pretemporada hasta el inicio de la temporada.

Los entrenamientos se describen día a día, en cada uno encontrarás: Calentamiento, Parte Técnica, Empleo Táctico, Atletismo y fase de regeneración.

Cada categoría se estructura en un cronograma de 4 semanas con un total de 28 sesiones.

Estas cuatro categorías de preparación, se centran en el entrenamiento Aeróbico y Anaeróbico en cargas crecientes durante las 3 primeras semanas de trabajo y un entrenamiento anaeróbico de baja prioridad durante las 10 primeras. días.

- La preparación individual contiene un excelente programa de mantenimiento que se realizará antes de la preparación con el equipo.

- Esto permitirá al jugador llegar al inicio de la pretemporada con una buena condición básica y reduciendo el riesgo de lesiones.

Esta clase está programada para 3 semanas y también puede ser utilizada por aquellos que deseen iniciar una actividad física después de un período de inactividad.

Esta preparación previa contiene predominantemente ejercicios aeróbicos de intensidad moderada. sesiones.


Mucho más

Además de todo esto, PSST incluye otras características útiles, incluyendo la creación de listas de favoritos, la posibilidad de agregar notas, creación de sesiones personales, actualizaciones gratuitas y total compatibilidad con iPad, iPhone y iPod Touch.

Todas las sesiones de capacitación están disponibles tanto en italiano como en inglés.