Seguimiento del estado de ánimo y diario de emociones.
Reflexio es una fabulosa aplicación de seguimiento del estado de ánimo y diario de cuidado personal con preguntas diarias.
Cada día recibirás una nueva pregunta interesante sobre tu salud, relaciones con las personas, cuidado personal o emociones, bienestar o depresión y seleccionarás tu estado de ánimo.
¡Abre tu mente con el rastreador de estado de ánimo y el diario de emociones Reflexio y observa cómo cambia tu estado de ánimo a lo largo de meses y años!
¿Está buscando formas de mejorar su estado de ánimo y bienestar?
Reflexio es una aplicación fabulosa que te ayuda en fases de ansiedad y depresión.
Nuestras fabulosas funciones:
Rastreador de estado de ánimo.
Utilice esta función para explorar los patrones de su estado de ánimo.
- Seleccione su estado de ánimo en la pantalla de seguimiento de estado de ánimo.
Puede elegir entre estado de ánimo feliz, bueno, neutral, malo o terrible (depresión) para definir cómo se siente
- Realice un seguimiento de cómo cambia su estado de ánimo a lo largo de los meses y años.
Recomendamos consultar las estadísticas de su estado de ánimo diariamente
- Autoayuda para la ansiedad y la depresión (diario de autocuidado)
Diario privado (diario) con huella digital.
Anota cómo estuvo tu día.
- Tome notas en su diario privado con huellas dactilares todos los días
- Anote en el diario sobre su salud mental, sus relaciones, su estado de ánimo actual o sus sentimientos.
Reflexionar sobre el bienestar, el estado de ánimo, la superación personal o el cuidado personal.
Marca actividades, metas personales o hábitos
- Amor y relación: reflexiona sobre tu relación romántica y los problemas con tu pareja.
Puede ayudarle a comprender cómo solucionarlos y qué pasos debe seguir para prevenir problemas en su relación.
Diario de preguntas.
Una pregunta al día que te hace pensar
- Cada día recibirás una nueva pregunta que te hará reflexionar sobre los temas más importantes de nuestra vida: amistad etc
- ¡Comparte las preguntas con tus amigos a través de las redes sociales!
Nube de palabras.
Realice un seguimiento no solo de su estado de ánimo, sino también de las palabras más utilizadas en el diario.
- ¡Obtenga su nube de palabras personalizada mensualmente, con aquellas palabras que más usa en sus respuestas diarias!
Cuanto más completas sean tus respuestas, más información tendrán tus nubes de palabras en tu diario
Código de acceso o huella digital
No te preocupes, todas las notas de tu diario son privadas.
Establezca una contraseña (código PIN o huella digital) para proteger los secretos de su diario.
Cambia el código de acceso cuando quieras
Temas hermosos que se adaptan a tu estado de ánimo
Temas hermosos que se adaptan perfectamente a tu estado de ánimo: Reflexio predeterminado, Cielo nocturno, Bosque del Pacífico y Choco Autumn.
Recordatorios
Establece recordatorios para asegurarte de que las cosas importantes no se escapen del diario
Únase a nosotros y cree una mente más feliz.
Reflexio es más simplemente un diario o un diario del estado de ánimo.
Beneficios de Reflexio: atención y concentración, felicidad, mente más sana y motivación.
Importante: Si has notado que durante un largo periodo de tiempo tienes mal humor o algún tipo de ansiedad te recomendamos visitar a un médico.
Es importante preguntarle a su médico si cree que tiene depresión, ansiedad o simplemente fueron días de mal humor causados por las dificultades temporales de la vida, que no tienen nada que ver con la depresión.
Tómese algo de tiempo para su bienestar.
Con la aplicación Reflexio obtienes enfoque y concentración, felicidad, una mente más saludable y motivación.
Razones para usar la aplicación de diario:
mantén una rutina de diario de tus sentimientos
encuentra respuestas sobre las principales cosas de la vida: relaciones con amigos, personas, colegas
encuentra un lugar para reflexionar sobre cosas importantes en privado y realizar un seguimiento de los logros que has logrado en la vida
salir del estrés o la ansiedad y llevar tu vida a un nuevo nivel
En Reflexio nosotros
Siempre estaremos encantados de conocer tu opinión y propuestas sobre el rastreador de estado de ánimo o el diario para mejorar nuestra aplicación.
¡No dudes en preguntarnos y te responderemos lo antes posible!
Envíanos tus dudas y sugerencias a
[email protected] Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/reflexio_app/
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