Lyfta: Gym Log Workout Tracker v1.591 MOD APK (Unlocked, Patched, Premium, Full)

Únase a más de 3 millones de asistentes al gimnasio y entusiastas del fitness en Lyfta, el mejor rastreador y planificador de ejercicios gratuito que facilita registrar entrenamientos, crear rutinas y realizar un seguimiento de su progreso en el gimnasio.

Ya sea que sea nuevo en el entrenamiento de fuerza o esté buscando marcas personales, Lyfta lo ayuda a entrenar de manera más inteligente, mantenerse constante y ver resultados más rápido con control total sobre sus entrenamientos y planes de entrenamiento.

Seguimiento de su entrenamiento

• Workout Tracker & Gym Tracker: Registre series, repeticiones, peso, RPE y notas en segundos: todo se guarda automáticamente.
• Programas y rutinas de entrenamiento: registre culturismo, hipertrofia, levantamiento de pesas, empujar/tirar/piernas, Pilates fuerte y entrenamiento funcional.
• Más de 5000 ejercicios: acceda a una enorme biblioteca con guías en video de alta calidad para una forma perfecta.
• Ejercicios personalizados: cree sus propios movimientos con nombres, equipos y grupos de músculos personalizados.
• Tipos de series: Calentamientos, superseries, series descendentes y series de fallo para un seguimiento de precisión.
• Programas probados: StrongLifts 5x5, RP Hypernomy, GZCL, nSuns 5/3/1 y más.
• Planificador de entrenamiento: cree rutinas personalizadas o siga planes creados por la comunidad y adaptados a sus objetivos.

Manténgase motivado en el gimnasio

• Seguimiento de rachas y progreso: mantenga la coherencia con rachas, PB, y tablas de fuerza detalladas.
• Metas y desafíos: establezca objetivos de volumen, frecuencia o rendimiento y realice un seguimiento de los resultados en tiempo real.
• Soporte comunitario: comparta entrenamientos, compare resultados y manténgase motivado con amigos y gimbros.
• Desafíos y tablas de clasificación mensuales: compita con amigos y levantadores de todo el mundo.

Entrene de manera más inteligente

• Soporte para Wear OS: realice un seguimiento de los entrenamientos desde su reloj (se requiere teléfono)
• Acceso rápido: use Lyfta Wear OS Tile para acceder fácilmente a Lyfta.
• Aplicaciones conectadas: sincronice con Fitbit, MyFitnessPal, Strava y Google Fit.
• Estadísticas detalladas del gimnasio: revise el progreso semanal, mensual y a largo plazo.
• Manténgase al día con notificaciones de entrenamiento en vivo que muestran su próximo ejercicio y tiempo de descanso, incluso cuando cambie de aplicación.

Desbloquee más con Lyfta Premium

• Análisis avanzado: obtenga información sobre el volumen, la recuperación y la intensidad.
• Programas exclusivos: acceda planes de entrenamiento diseñados por expertos.
• Seguimiento a largo plazo: compare ciclos, identifique debilidades y mejore el rendimiento.
• Soporte prioritario y acceso temprano: obtenga ayuda premium y pruebe nuevas funciones primero.

Desde principiante hasta avanzado, Lyfta lo ayuda a entrenar de manera más inteligente, levantar más peso y alcanzar nuevos PB. Descargue hoy mismo el rastreador de gimnasio, el planificador de ejercicios y la aplicación de acondicionamiento físico gratuitos para comenzar a desarrollar mejores rutinas.

Lyfta incluye una versión gratuita y una versión de suscripción con funciones premium.

Términos: https://lyfta.app/terms
Privacidad: https://lyfta.app/privacy

Descargo de responsabilidad: Lyfta no está afiliado a RP Hyperphy, StrongLifts, GZCL, nSuns o cualquier otro creador de programas de entrenamiento. Lyfta tampoco está afiliado a otras aplicaciones de fitness como Hevy, Strong, Liftoff, Muscle Booster, Jefit o RepCount.