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Ponte en forma con nuestro entrenador físico gratuito y refuerzo muscular en casa
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La aplicación Home Workout se centra en 5 grupos de músculos principales:
- Entrenamientos de brazos: fortalezca y haga crecer sus brazos con ejercicios esenciales dirigidos a bíceps, tríceps y antebrazos.
- Entrenamientos de pecho: desarrolle músculos y fuerza en el pecho y bíceps con ejercicios como flexiones, planchas y estiramientos de pecho.
- Entrenamientos de abdominales: apunte a las tres áreas abdominales con ejercicios efectivos como planchas, abdominales, flexiones, toques de talón y giros rusos.
- Entrenamientos de piernas: nuestros entrenadores experimentados lo guiarán para desarrollar piernas fuertes, mejorar los músculos de las piernas y perder grasa en las piernas. Pruebe sentadillas, saltos, estocadas con reverencias, puentes de glúteos, elevaciones de brazos y piernas y más.
- Entrenamientos de hombros y espalda: desarrolle fuerza y ​​logre una impresionante conicidad en V con entrenamientos increíbles para espalda y hombros. Una parte superior de la espalda bien definida y hombros anchos que se estrechan hasta una cintura estrecha encarnan la estética.

Características principales:
- Sólo de 10 a 15 minutos de entrenamiento corporal total por día.
- Entrenamientos HIIT de cuerpo completo para perder peso y tonificar tus abdominales, piernas, glúteos, brazos, pecho, hombros y espalda en la comodidad de tu hogar.
- Ejercicios de entrenamiento categorizados por grupo de músculos y nivel de dificultad (fácil, medio, difícil).
- Videos en HD que demuestran cada ejercicio de entrenamiento, desarrollados por un entrenador personal certificado.
- No se requiere equipo de gimnasio para los entrenamientos. Utilice la aplicación Home Workout en cualquier momento y en cualquier lugar, ya sea hombre o mujer.

¿No hay tiempo para el gimnasio? Elija nuestra aplicación Home Workout:
- No se requieren tarifas mensuales de gimnasio.
- Ahorre tiempo al eliminar los viajes hacia y desde el gimnasio.
- Disfrute de la comodidad de tener su centro de entrenamiento disponible cuando quiera hacer ejercicio.
- No tenga que hacer cola para usar su equipo de gimnasio favorito.
- Desarrolle músculo en casa.

Ahorre dinero con la aplicación Home Workout:
- Póngase en forma y saludable sin el alto costo de las membresías de gimnasio.
- No malgaste dinero en un gimnasio no usas.
- La aplicación Home Workout ofrece una alternativa excelente y rentable que te ayuda a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico mientras ahorras dinero. Toma el control de tu salud y de tu saldo bancario.