Fortalécete registrando tus entrenamientos y siguiendo tu progreso con Hevy, ¡gratis!
Hevy ha sido diseñado para ser el rastreador de ejercicios más simple e intuitivo del mundo.
Sin publicidad y gratis.
Registre su entrenamiento en el gimnasio, obtenga estadísticas detalladas para realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo y únase a una comunidad cada vez mayor de atletas.
Hevy es el rastreador y planificador de levantamiento de pesas perfecto que te permitirá alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico.
Aplicación Planificador de registro de entrenamiento y seguimiento de gimnasio
• Realice un seguimiento de sus levantamientos con una interfaz intuitiva y fácil de usar.
• Planifique y registre sus rutinas con el planificador de rutinas avanzado
• Utilice el calendario para mantenerse al tanto de su programa de entrenamiento
• Cientos de ejercicios con videos gratuitos de alta calidad para que pueda concentrarse en su
formulario
• Sigue el progreso de tus amigos siguiendo sus levantamientos y copiando sus rutinas
• Crea tus propios ejercicios personalizados para tus entrenamientos
• Marca series como Calentamiento, Normal, Drop sets, Failure y Supersets
• Personaliza temporizadores de descanso automáticos
• Analiza tus sesiones de gimnasio en detalle con gráficos de grupos musculares
• Cálculo de One Rep Max
• Crea una cantidad ilimitada de rutinas
• Analiza la progresión de tus levantamientos con una hermosa pantalla completa
gráficos de volumen, mejor peso y repeticiones totales
• Copie los entrenamientos de sus amigos
Use OS Watch
• Realice un seguimiento fácil de sus entrenamientos en su Wear OS Watch
• Utilice sus rutinas de Hevy en su Wear OS Watch
• Sincronice en vivo su entrenamiento de Wear OS Watch con su teléfono
• Utilice Hevy Wear OS Tile para acceder fácilmente a Hevy
• Realice un seguimiento de su frecuencia cardíaca durante su entrenamiento
• Útil
cronómetros para ejercicios de duración
• Marcar conjuntos como Calentamiento, Normal, Conjuntos de caída o Fallo
• Vea los entrenamientos que se guardan automáticamente cuando se vuelve a conectar a su teléfono
Lo que dicen los usuarios
• "En serio, el mejor rastreador de actividad física para gimnasio que he usado. Sencillo. Gratis. Toneladas de gráficos. Videos de calidad asombrosa" - Sam Ilelaboye
• "Ver lo que hacen mis amigos y otros atletas
el gimnasio ha cambiado totalmente mi experiencia. Ahora puedo registrar los entrenamientos de mis amigos y compararlos. Es súper motivador" - James
• "El seguimiento de mis entrenamientos con Hevy ha llevado mi estado físico al siguiente nivel; cada semana me estoy fortaleciendo. Poder usar el planificador de ejercicios realmente me ayuda a ser eficiente en el gimnasio".
- Carlos D.
Uso de un rastreador para entrenar
• El registro de gimnasio se puede utilizar para una variedad de diferentes tipos de entrenamiento, como levantamiento de pesas, levantamiento de pesas, ejercicios olímpicos, 5x5, entrenamiento de fuerza, levantamientos de fuerza, crossfit y culturismo.
• Realice un seguimiento de sus rutinas como entrenamiento dividido de 3 días, división de cuerpo completo, rutinas de culturismo, 5x5, superior inferior y push pull.
piernas.
• También es perfecto para entrenamientos de peso corporal como calistenia, seguimiento cardiovascular y HIIT.
• Úselo como rastreador de gimnasio y planificador de diario de ejercicios para realizar un seguimiento de sus sesiones de gimnasio a lo largo del tiempo.
• Cree rutinas de gimnasio o entrenamientos en casa y use el planificador de rutinas para preparar sus sesiones con anticipación.
• Ya sea que su objetivo sea aumentar su fuerza en ejercicios de levantamiento de pesas, perder peso o mejorar su nivel de condición física, Hevy lo ayuda a mantenerse encaminado con un planificador de gimnasio.
• Vea fácilmente sus valores de levantamiento anteriores, esto le ayudará con el entrenamiento de sobrecarga progresiva.
• Siga cuidadosamente los procedimientos adecuados.
forma con más de 200 videos de ejercicios como press de banca, sentadillas y peso muerto
• Filtra ejercicios por grupos de músculos y tipo de equipo
Ya sea que estés haciendo entrenamiento de fuerza en el gimnasio o entrenando en casa, tratando de mejorar tu condición física o para ponerte fuerte, ¡únete al registro de ejercicios de Hevy y sé parte de la comunidad!
CONTÁCTANOS
• https://www.hevyapp.com
• https://www.instagram.com/hevyapp
•
https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
•
[email protected]¡Descarga Hevy y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel!
Descargo de responsabilidad: la aplicación Hevy no está afiliada a ningún otro rastreador de ejercicios, planificador de ejercicios, registro de gimnasio o aplicaciones de fitness como;
Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, my fitness pal, Fitbit o Heavyset.
