GymUp PRO - workout notebook v11.07 MOD APK (Paid for free, Full)

GymUp es un cuaderno de ejercicios para aquellos que se centran en los resultados y quieren mejorar la efectividad de su entrenamiento. ¡Elija un programa de entrenamiento, registre sus resultados, controle el progreso!

Características principales de GymUp:

★ COMPATIBILIDAD CON WEAR OS
Puede crear un entrenamiento en su teléfono y agregar series directamente desde el reloj Wear OS. Esto le permite usar su teléfono con menos frecuencia y concentrarse en el entrenamiento.

★ REGISTRAR LOS RESULTADOS DEL ENTRENAMIENTO
Registra los resultados de tus entrenamientos de una manera conveniente y lógica. Se admiten superseries, triseries, gigantes y también el entrenamiento circular. El registro de resultados se produce en base a los anteriores, lo que simplifica y acelera al máximo el proceso. El cronómetro de descanso no te permitirá relajarte demasiado y te indicará el sonido, vibración del teléfono o pulsera fitness.

★ REFERENCIA DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Hay más de 60 programas seleccionados de los mejores entrenadores. Usando el filtro, puede encontrar fácilmente el programa para cualquier propósito, incluidos aquellos destinados a perder peso, ganar peso y aumentar la fuerza. Al filtrar, también puedes especificar el sexo, el lugar de entrenamiento, la frecuencia deseada y tu nivel de entrenamiento. Después de elegir un programa de entrenamiento adecuado, puede ajustarlo de forma arbitraria (personalizado para usted).

★ REFERENCIA DE EJERCICIOS
Hay más de 500 ejercicios de entrenamiento disponibles. Todos los ejercicios están descritos y estructurados lo más posible, hay imágenes descriptivas disponibles, tanto con hombres como con niñas. Utilizando un filtro o buscando por nombre, podrá encontrar fácilmente un ejercicio adecuado. Al filtrar, puedes especificar un grupo de músculos, el tipo de ejercicio, el tipo de equipo y esfuerzo, el nivel de competencia.

★ CREACIÓN DE TUS PROPIOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
¿No encontraste un programa adecuado en el directorio o estás trabajando por tu cuenta? No hay problema, porque la aplicación te permite crear un programa de entrenamiento arbitrario. El programa de entrenamiento completo se puede compartir con tu amigo para practicarlo juntos.

★ COMUNIDAD DE ATLETAS
Participa en la discusión de programas de entrenamiento y ejercicios. Los comentarios ayudarán a evaluar su efectividad, conocer las características de la actuación y escuchar advertencias. Siempre podrás pedir consejo a deportistas más experimentados.

★ ANÁLISIS DE ENTRENAMIENTOS Y PROGRAMAS SOBRE MÚSCULOS ACTIVOS
Analizar los programas de entrenamiento, los días de programas, entrenamientos y ejercicios para los músculos implicados, gracias a su dibujo dinámico en el diagrama corporal.

★ VER RESULTADOS ANTERIORES Y PLANIFICACIÓN ACTUAL
Ver los resultados anteriores del ejercicio, construir gráficos de progreso y obtener registros actualizados. Gracias a esta información, puede planificar rápidamente los enfoques actuales: determinar qué vale la pena mejorar: peso, repetición, tiempo de descanso o número de enfoques.

★ FIJACIÓN DE LOS PARÁMETROS CORPORALES
Fije los parámetros del cuerpo (foto, peso, altura, circunferencia muscular) y vea la dinámica de su crecimiento. Construya gráficos y analice el acercamiento a la meta. La capacidad de agrupar fotografías sobre posturas de culturismo le permitirá desplazarse por ellas en una posición determinada y evaluar visualmente el progreso.

★ CALCULADORAS DEPORTIVAS
Siempre tendrá a mano calculadoras deportivas útiles. Calcula el máximo repetido, calcula el metabolismo básico y mucho más.

★ COMPARACIÓN DE RESULTADOS CON AMIGOS
Compara con tus amigos tus estadísticas de entrenamiento durante un período de tiempo determinado. Descubra quién ha realizado más entrenamientos, ejercicios, aproximaciones y repeticiones. Determine quién pasó más tiempo en la sala, tiene los mejores indicadores de tonelaje y otros parámetros.

★ PERSONALIZACIÓN DE LA APLICACIÓN
Establezca un tema claro u oscuro, cambie la paleta de colores, configure la señal del temporizador: ajuste la aplicación por usted.

★ SEGURIDAD DE SUS DATOS
Cada vez que finaliza el entrenamiento, la aplicación crea una copia de seguridad de sus datos en su disco personal Google Drive. Esto evita la pérdida de datos en caso de avería o pérdida del dispositivo.