Engross: Focus Timer & To-Do v12.3.0 MOD APK (desbloqueado)

Domine su enfoque: diseñado para cerebros deambulantes

¿Tiene problemas con la disfunción ejecutiva, la ceguera del tiempo o el constante "bucle de procrastinación"? Engross no es solo otra aplicación de productividad: es un espacio de trabajo dedicado diseñado para ayudarte a trabajar con tu cerebro, no contra él.

Al combinar un temporizador de concentración inspirado en Pomodoro con una lista de tareas progresiva y un bloqueador de aplicaciones, Engross proporciona la estructura externa necesaria para iniciar tareas, mantener la atención y finalmente terminar lo que empiezas.

Por qué Engross es diferente para el TDAH: la mayoría de las aplicaciones asumen que ya estás organizado. Engross asume que estás abrumado. Nuestro exclusivo botón "Pégame cuando estés distraído" es una herramienta de atención plena respaldada por la ciencia. No sólo registra el tiempo; te ayuda a desarrollar el "músculo de enfoque" al llevar suavemente tu cerebro al momento presente sin sentirte culpable.

⏱️ Funciones principales para el trabajo profundo:
Combate la ceguera del tiempo
• Temporizador Pomodoro flexible: personaliza los intervalos de trabajo y descanso para adaptarlos a tus ciclos de energía (sesiones de hasta 180 minutos).
• Seguimiento visual del tiempo: utiliza el cronómetro o el temporizador para hacer que el tiempo sea "táctil", lo que ayuda realiza la transición entre tareas sin el pánico habitual.
• Sesiones integradas: inicie un cronómetro directamente desde su lista de tareas pendientes. Sin fricciones, sin cambios de aplicación, solo concéntrate.
• Etiquetado de sesiones: etiqueta las sesiones con etiquetas y realiza un seguimiento de dónde va tu tiempo.

Fin de la parálisis de tareas
• Lista de tareas pendientes progresiva: no solo enumeres las tareas: haz un seguimiento de ellas con un rastreador de progreso. Divida los proyectos grandes y aterradores en subtareas pequeñas y "favorables a la dopamina".
• Tareas recurrentes flexibles: establezca recordatorios para "días alternos" o "dos veces por semana" para adaptarse a su rutina actual, no a un rígido horario de 9 a 5.
• Recordatorios inteligentes: reciba notificaciones con hasta 24 horas de anticipación para preparar su cerebro para las próximas transiciones.

Silencia el ruido digital
• Lista blanca de aplicaciones: bloquea automáticamente las aplicaciones que te distraen (redes sociales, juegos) en el momento en que comienza el cronómetro.
• Enfoca el ruido blanco: sonidos ambientales incorporados para ayudarte a entrar en un "estado de flujo" instantáneamente y ahogar las distracciones ambientales.

Un planificador que realmente funciona
• Calendario sin abrumar: planifica tu día desde el café de la mañana hasta bloques de trabajo profundos en una interfaz clara y sencilla.
• Creador de rutinas: crea eventos recurrentes para automatizar tus hábitos y reducir la carga cognitiva de "decidir". qué hacer a continuación.

Progreso visual e información valiosa
• Análisis compatibles con la dopamina: vea sus tendencias de concentración y tiempos de rendimiento máximo a través de 7 gráficos detallados.
• Historial de sesiones: comprenda exactamente dónde va su tiempo y celebre las horas de "trabajo profundo" que ha recuperado.

Perfecto para:
• Estudiantes: realice tareas y estudie para los exámenes sin el último minuto pánico.
• Trabajadores remotos y autónomos: cree una estructura en un mundo flexible y realice un seguimiento de las horas de los clientes con facilidad.
• La comunidad neurodivergente: una herramienta sencilla y de alto apoyo para el TDAH y los desafíos de las funciones ejecutivas.

Deje de administrar su tiempo. Empiece a dominar su concentración. Únase a miles de usuarios que usan Engross para vencer la procrastinación y hacer las cosas, una sesión a la vez.

Pomodoro™ y Pomodoro Technique® son marcas comerciales registradas de Francesco Cirillo. Esta aplicación no está afiliada a Francesco Cirillo.