Calm - Sleep, Meditate, Relax v7.13 MOD APK (Remove ads, Paid for free, Unlocked, Premium, Optimized)

Calm es la aplicación número uno para dormir, meditar y relajarse. Controle el estrés, equilibre los estados de ánimo, duerma mejor y reenfoque su atención. Meditación guiada, historias sobre el sueño, paisajes sonoros, ejercicios de respiración y estiramientos llenan nuestra extensa biblioteca. Practica la autocuración y descubre una persona más feliz a través de Calm.

Siéntete mejor reduciendo la ansiedad, priorizando tu cuidado personal y eligiendo una sesión de meditación guiada que se ajuste a tu apretada agenda. Introduzca ejercicios de atención plena y respiración en su rutina diaria y experimente sus beneficios que le cambiarán la vida. Calm, principiante o experto en meditación, es para cualquiera que busque mejorar su sueño y abordar el estrés cotidiano.

Duerma mejor con Sleep Stories, cuentos para dormir que te adormecerán hasta lograr un sueño reparador. Los sonidos relajantes y la música relajante también te ayudan a meditar, concentrarte y dormir profundamente. Equilibre su estado de ánimo y mejore su ciclo de sueño eligiendo entre más de 100 historias exclusivas sobre el sueño, narradas por talentos conocidos como Cillian Murphy, Rosé y Jerome Flynn. Medita diariamente para aliviar la ansiedad y aprende a poner tu salud personal en primer lugar.

Respira profundamente y encuentra tu calma.

CARACTERÍSTICAS DE LA CALMA

MEDITACIÓN Y MINDFULNESS
* Medita con expertos experimentados, independientemente de tu nivel de experiencia
* Sé consciente en tu rutina diaria y aprende a calmar tus pensamientos
* Los temas de Mindfulness incluyen sueño profundo, calmar la ansiedad, atención y concentración. Rompiendo hábitos y mucho más

HISTORIAS PARA DORMIR, MÚSICA RELAJANTE Y PAISAJES SONIDOS
* Duerme profundamente escuchando Sleep Stories, cuentos para dormir para adultos y niños por igual
* Afronta el insomnio con música relajante, sonidos para dormir y paisajes sonoros completos
* Autocuidado: contenido para dormir que te ayudará a relajarte y entrar en un estado de fluidez
* Relájate y experimenta un sueño profundo con nueva música agregada cada semana, de los mejores artistas

ALIVIO DE LA ANSIEDAD Y RELAJACIÓN
* Manejo del estrés y relajación con meditación diaria y ejercicios de respiración
* Autocuración a través de Dailys: reduzca la ansiedad con programas originales diarios de 10 minutos como Daily Calm con Tamara Levitt o Daily Trip con Jeff Warren
* La salud mental es salud: aborde la ansiedad social y el crecimiento personal a través de historias inspiradoras
* Autocuidado a través del movimiento consciente: relaje su cuerpo durante el día con Daily Move

TAMBIÉN CARACTERÍSTICAS
* Rastreador de emociones y salud mental a través de Daily Streaks & Mindful Minutes
* Siéntete mejor con programas de atención plena de 7 y 21 días para usuarios principiantes y avanzados
* Paisajes sonoros: sonidos y escenas de la naturaleza para calmar tus nervios
* Ejercicios de respiración: encuentra la paz y la concentración con un entrenador de salud mental

Calm se puede descargar y usar gratis. Nunca hay anuncios y algunos de los programas y funciones son gratuitos para siempre. Parte del contenido solo está disponible a través de una suscripción paga opcional. Si decide suscribirse, el pago se cargará a su cuenta de Google al confirmar la compra.

Asegúrese de consultar nuestra aplicación Wear OS con mosaicos para iniciar rápidamente ejercicios de respiración y complicaciones que le ayudarán a realizar un seguimiento de las meditaciones.

¿Qué es Calm?
Nuestra misión es hacer del mundo un lugar más feliz y saludable. A través de nuestro sitio web, blog y aplicación, llenos de meditaciones, historias sobre el sueño, música, movimiento y más, estamos redefiniendo cómo será la atención de la salud mental en 2021 y más allá. Con más de 100 millones de usuarios en todo el mundo, 100.000 nuevos usuarios cada día y nuestras crecientes asociaciones con grandes empresas, estamos teniendo un efecto positivo en cada vez más personas cada día.

Los mejores psicólogos, terapeutas, expertos en salud mental y la prensa recomiendan Calm:

* "En general, desconfío de las aplicaciones de meditación porque a veces incluyen demasiadas palabras místicas para mi gusto. Pero Calm, en cambio, contiene orientación como 'Concéntrate en tu body'” - New York Times

* “En el frenético y loco mundo digital en el que vivimos, a veces es necesario dar un paso atrás y oler las rosas” - Mashable

* “Eliminar las distracciones... terminó ayudándome a relajarme y darme cuenta de que todo lo que me estresaba no era gran cosa” - Tech Republic